福井市のパーソナルジムFIRST
FIRSTについて
日本体育大学出身、元カヌースプリントオリンピック強化指定選手の湯浅 友晶がマンツーマンで指導します！指導歴5年、指導人数100人以上！現カヌースプリント日本代表、プロ競輪選手、プロスポーツ選手の指導経験もあります。
競技に本格的に打ち込んでいる人や、腹筋を出したい、猫背を治したい、健康な体づくりをしたい人など、それぞれの目的に応じた練習メニューを提供します。慎重にヒアリングし精神面からサポートさせていただいています。このジムでは楽しくトレーニングすることをモットーにしています。
FIRSTは、必要な器具だけを揃えており、どこでもストレッチが出来るように床が柔らかいのが特徴です。また、プロテインやサプリメントもトレーニング時に毎回支給します。
ゴルフが20ヤード
伸びて、フットサルのスピード、フリースロー、ディフェンスの強化に成功！
（40代／夫婦）
5㎏増量、筋力アップ!
ベンチプレス1年間で25kgアップ！
（30代／男性）
大満足の
ボディラインに
仕上げられました
（20代／女性）
ベンチプレス40㎏UP
スクワット、
デットリフト60㎏UP
体重10㎏増量
懸垂開始時2回→
30回達成！！
（20代／男性）
以前より足腰の力がつき、体幹が良くなった
自分に合ったトレーニングメニューで無理なく続けられます
（20代／女性）
4ヵ月で−8㎏のダイエット成功後、ボディメイクにチェンジ
ベンチプレス20㎏、
懸垂ができるようになりました
（30代／男性）
好きな水着を着られるようになりました （20代／女性）
4ヵ月で−13㎏のダイエット成功後、ボディメイクにチェンジ （20代／女性）
※全て税込価格です。
※毎月1日〜5日にお支払いください。
※お支払いは、現金のみになります。
必要事項をご記入の上、
「確認」をおしてください。
※トレーニング中は電話に
出られない場合があります。
住所
営業時間
16：00〜23：00
定休日
毎月 月末3日間※祝日、お盆、年末年始は
営業しています。
